Sokszor, amikor kivánunk valami édességet enni, a csokoládé vagy a sütemények helyett jobb, ha gyümölcsöket választunk.
Hogy miért ? Mert elsősorban a legkissebb süti is jobban hízlal, mint egy bármilyen édes gyümölcs. Plusz a gyümölcsökben nagyon sok vitamin is van, ami…