Sokszor, amikor kivánunk valami édességet enni, a csokoládé vagy a sütemények helyett jobb, ha gyümölcsöket választunk.

Hogy miért ? Mert elsősorban a legkissebb süti is jobban hízlal, mint egy bármilyen édes gyümölcs. Plusz a gyümölcsökben nagyon sok vitamin is van, ami szükséges a szervezet jó mükődéséhez, s ezek persze a sütikben vagy csokikban, kicsi a valószínűsége, hogy jelen legyenek.


Itt van a két legismertebb gyümölcs, amelyek nemcsak finomak, megszűntetik az édességre, csokira, sütikre való kívánságot, hanem a szervezetre gyakorolt hatásuk is többszörösen pozitívabb


[ ... tovább a teljes cikkre ]