Tudtátok, hogy le lehet fogyni olyan zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyeknek negatív kalória tartalma van ?
Tehnikailag ezeknek az eledeleknek nem 0 (zéró) a kalóriája, csak így nevezik őket, mert abban a pilanatban, amikor megeszed ezeket az eledeleket, több energiát használ el a szervezeted, mint amennyit nyer a feldolgozásukból.
Hogy melyek azok a zéró kalóriás eledelek, amelyeket meg lehet enni bármelyik orában
anélkül, hogy meghíznál tőlük?
[ ... tovább a teljes cikkre ]
